T'es pas obligé de le faire tourner a 320hz, c'est meme plutot déconseillé avec un moteur standard, limite toi a environ 70hz, je pense que c'est déjà pas mal, le moteur tiendrais peut étre facilement plus, peut ètre pas...
J'en ai monté un de 3000tr a 120hz, soit environ 7000tr, mais j'ai pas trop incister...
Quand a la puissance a choisir je pense que 0,37kw devrait suffir pour un si petit tour, mais j'aurais tendence a prendre le 0.75kw, de toute façon si tu est trop optimiste ton tour montrera vite les limites de ça rigidité, et tu aura ainsi un bon couple meme a trés bas régime.