pour le prix, je ne suis pas specialiste.
la solution a condensateur c'est quelques €€ mais environ 30 a 40% de perte en puissance, deja que c'est un "petit" moteur...
pour un variateur c'est dans le 70€ pour 1.5KW, ton moteur fait 0.37KW donc il y a de la marge, il ne va pas chauffer.
par exemple mais il y en a moins cher direct de chine:
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