Salut!
J'utilise exclusivement la méthode de la première photo sur ma FB2.
Cônes propres et très légèrement huilés, ainsi que démontage aussitôt terminé un effort important, permettent une extraction sans problème.
Il m'est arrivé une fois de laisser une fraise ravageuse de 40mm en place après un travail sévère pour cette petite fraiseuse. L'outil resté en place dans la broche pendant un mois ou peut-être plus, j'ai bien crû avoir perdu ma broche, tant le décollage du cône a été homérique!
Pour reprendre les propos de Chris 74 et de Rebarbe,
un léger coup bien sec facilite grandement le décollage dans les cas un peu plus difficiles.
Ce principe de l'onde de choc était utilisé, jadis, par les "décrosseurs" pour désassembler la crosse de la tige de piston sur les locomotives à vapeur.
Cordialement, Bertrand.