Pour avoir beaucoup jouer avec l'éclairage à LED, sauf à prendre un spot fait de 3 LUXEON K2 ou similaire avec réflecteur 30° (compter 20 euros pour du fait maison, le triple si acheter toute montée) ce n'est pas assez efficace en éclairage diffu (grande surface à couvrir)
Par contre si le spot est placé près du travail à éclairer, une bonne trentaine de LED 5mm 10 à 20k mcd c'est assez efficace et la lumière est très agréable.
Je privilégie les lampes fluocompact pour l'éclairage diffu et les led pour éclairer une zone précise.
Pour info chez leroy Merlin ils ont un choix important en ampoule à led, un bon moyen de tester rapidement et au meilleur prix (sauf coup de bol Ebay est souvent plus cher...)