F
Fred69
Compagnon
La solution la plus adaptée à ton cas est celle décrite par FB29 : laine minérale et placo sur rail métal.il me reste trois murs à isoler, à votre avis, quelle est la meilleure matière pour ça ?
Il n'y a pas d'éléments trop lourd à transporter, c'est plutôt facile à mettre en oeuvre et c'est efficace.
Ne pas oublier un minimum de ventilation.
Fred