Re: renouvellement de l'air, aspirer par en haut ou par en b
ilfaitvraimentbeau, je comprends tes impératifs.
Mais si tu en as le temps, il te serait possible de "bricoler" un échangeur de température "entré d'air frais / sortie air chaud".
Pour ce faire, il suffit d'accoler un sandwich de tôles/plaques ondulées, de sorte que les flux d''air parcourent un circuit indépendant mais couplé thermiquement par la matière conductrice de la chaleur de tes tôles/plaques ondulées.
(De la tôle ondulée (petites ondes, pour le mieux), voir de l'alu "plissé", ferait l'affaire)
L'isolation, devrait pouvoir se faire à bon compte : ce n'est jamais que l'affaire de l'emprisonnement d'une lame d'air de quelques centimètres d'épaisseur (2 - 4 cm).
De simples cartons, cloués sur quelques lattes, elle-mêmes fixées au mur, serait à même d'améliorer ton confort de manière substantielle.
Par la suite, tu pourras toujours passer à des panneaux de récupération, à des plaques de plâtres ou à une fin de chantier de lambris.